Tetap Langsing Saat Lebaran, Simak Tips Diet Sehat Selama Puasa Ramadhan

Sementara itu tubuh akan mencari sumber cadangan sumber lain yaitu dengan memanfaatkan cadangan lemak tubuh yang dapat dibakar ketika berolahraga selama puasa Ramadhan.

Berkonsultasi dengan dokter ahli

Jika anda sangat ingin melakukan diet selama puasa untuk mencapai tubuh langsing dan sehat saat lebaran nanti, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter ahli gizi.

Dokter ahli gizi akan membantu anda dan memberikan rencana pola makan dengan gizi yang tepat.

Cara-cara diatas dapat dengan mudah dilakukan, asalkan kita tetap konsisten dan memperhatikan makanan yang kita konsumsi selama sahur dan buka puasa Ramadhan.

Semoga tips diet yang disusun dapat membantu dan mencapai keinginan tubuh langsing dan sehat saat lebaran nanti. Selamat menjalani ibadah puasa Ramadhan bagi yang menjalankan.

Jangan lupa untuk mengunjungi halaman-halaman yang lain agar mendapatkan berbagai informasi menarik dan bermanfaat.***