8 Aktifitas Sepele Yang Bisa Bikin Cepat Mati. Terlalu Banyak Tidur Salah Satunya

4. Jarang bersosialisasi

Berdasarkan eksperimen sosial, orang-orang yang bersosialisasi dan suka menjalin pertemanan baru memiliki peluang lebih tinggi untuk hidup lebih lama atau panjang umur.

Sedangkan, orang yang kurang sosial dan menjalin pertemanan memiliki risiko lebih besar mengalami kematian dini.

5. Minum air dari botol plastik

Penelitian menunjukkan bahwa plastik mengandung bahan kimia yang berbahaya bagi kesehatan.

Kebiasaan rutin minum dari botol plastik dapat memicu beberapa penyakit, seperti stroke, kanker payudara, diabetes tipe 2, dan masalah perut.

Para ahli menyarankan untuk menggunakan botol bebas BPA, botol tembaga, baja, dan lainnya kecuali plastik.

6. Terlalu banyak berpikir

Berpikir adalah kebiasaan yang baik, terutama bagi otak. Namun, berpikir yang berlebihan, hingga membuat anda bingung dan stres, maka itu dapat memperpendek hidup anda.

Terlalu banyak bepikir dapat memicu ketegangan dan membuat membuat anda merasa agresif, serta kecewa.