8 Aktifitas Sepele Yang Bisa Bikin Cepat Mati. Terlalu Banyak Tidur Salah Satunya

SalatigaTerkini - Tidak semua orang bisa melakukan pola hidup sehat, meskipun itu terlihat ringan untuk dilakukan.

Semisal olahraga ringan dipagi hari atau sekedar berjemur pastinya banyak orang yang malas melakukannya.

Mereka lebih suka untuk bermalas-malasan untuk duduk di sofa atau tempat tidur sambil menonton tv dan menikmati camilan.

Baca Juga: Malaysia Beri Sertifkat Bagi Warganya Yang Sudah Mendapat Vaksinasi

Gaya hidup dan pola makan bisa mempengaruhi jauh akan panjang atau pendeknya umur seseorang.

Kebiasaan-kebiasaan tersebut bisa memperpendek usia seseorang bahkan kematian dini. Gaya hidup tersebut akan makin berbahaya bila dibarengi dengan kebiasaan merokok dan minum minuman keras.

Baca Juga: Viral! Hujan Es Melanda Jogja Disertai Angin Kencang

Berikut kebiasaan-kebiasaan sepele yang bisa menyebabkan kematian dini seperti dilansir dari RingtimesBanyuwangi dalam artikel 8 Kebiasaan yang Memperpendek Hidup, Hindari Minum dari Botol Plastik. 

1. Kurangnya aktivitas fisik alias mager