Perhitungan Jumlah Kalori Edisi Valentine 2023 : Cokelat Silverqueen, Cadbury dan Delfi

SalatigaTerkini - Kalori merupakan jumlah energi yang didapatkan dari makanan dan minuman.

Ini juga berarti jumlah energi yang dibakar tubuh melalui aktivitas sehari-hari.

Artinya, kalori yaitu energi yang dibutuhkan tubuh agar bisa beraktivitas dan menjalankan fungsinya dengan baik.

Untuk mengukur jumlah energi pada makanan atau aktivitas fisik, kkal adalah satuan yang digunakan di Indonesia.

Baca Juga: 8 Daerah di Indonesia yang Resmi Melarang Perayaan Valentine Hingga Dikeluarkannya Surat Edaran

Baca Juga: Kilas Balik Kasus Pembunuhan Brigadir Joshua dari Penembakan Juli 2022 Hingga Vonis Hakim Februari 2023

Mengetahui berapa banyak kebutuhan kalori harian merupakan kunci utama menerapkan pola makan gizi seimbang.

Perlu diingat bahwa kebutuhan energi setiap orang akan berbeda-beda, Meski begitu, Kementerian Kesehatan menetapkan asupan yang harus dipenuhi dalam sehari sebesar 2150 – 2250 kkal untuk wanita dan 2550 – 2650 kkal untuk pria.

Dalam artikel kali ini akan membahas tentang jumlah kalori yang ada di cokelat Silverqueen, Delfi, Cadburry, dan Toblerone.

1. Silverqueen Greentea Matcha
(1 porsi 30gram)

180 kalori
14 gram karbohidrat
11 gram gula
3 gram protein
12 gram lemak
29 mg natrium

2. Silverqueen Very Berry Yougurt
(1 porsi 30gram)

160 kalori
17 gram karbohidrat
2 gram serat
15 gram gula
3 gram protein
10 gram lemak
40 mg natrium

3. Silverqueen Fruit & Nut
(1 porsi 30gram)

160 kalori
17 gram karbohidrat
12 gram gula
3 gram protein
9 gram lemak
20 mg natrium

4. Silverqueen White Chocolate
(1 porsi 30gram)

170 kalori
14 gram karbohidrat
11 gram gula
3 gram protein
12 gram lemak
30 mg natrium

5. Silverqueen Crispy
(1 porsi 30gram)

170 kalori
15 gram karbohidrat
11 gram gula
4 gram protein
10 gram lemak
35 mg natrium

6. Silverqueen Almond
(1 porsi 30gram)

170 kalori
14 gram karbohidrat
11 gram gula
4 gram protein
11 gram lemak

7. Silverqueen Chunky Bar Almond
(1 porsi 30gram)

170 kalori
15 gram karbohidrat
12 gram gula
3 gram protein
11 gram lemak

8. Cadbury Dairy Milk
(1 porsi 30gram)

160 kalori
18 gram karbohidrat
15 gram gula
3 gram serat
2 gram protein
9 gram lemak

9. Delfi Dairy Milk
(1 porsi 27gram)

150 kalori
15 gram karbohidrat
12 gram gula
1 gram serat
3 gram protein
9 gram lemak

10. Toblerone
(1 porsi 27gram)

130 kalori
15 gram karbohidrat
15 gram gula
1 gram protein
7 gram lemak

Baca Juga: Ramalan Kesehatan Seluruh Zodiak Rabu 15 Februari 2023, Taurus : Manjakan dan Istirahatkan Diri Anda

Baca Juga: Fakta Serta Sejarah Perayaan Hari Valentine di Asia : Jepang, Korea Selatan dan Tiongkok

Demikian informasi tentang jumlah kalori yang ada di cokelat Silverqueen, Delfi, Cadburry, dan Toblerone.***