SalatigaTerkini - Sebagian orang pastinya sudah tau mengenai bahaya dari radiasi ponsel bagi kesehatan tubuh.
Radiasai yang dipancarkan oleh ponsel memang cukup rendah, namun akan membahayakan kesehatan dalam jangka panjang.
Kerusakan otak, telinga, hingga jantung bisa saja terjadi akibat dari bahaya radiasi ponsel.
Baca Juga: Ternyata Konsumsi Tuna Berlebih Mampu Merusak Fungsi Otak
Namun, banyak juga yang tidak terlalu paham akan bahaya dari radiasai ponsel ini dikarenakan ponsel saat ini menjadi sebuah kebutuhan yang tak bisa lepas dari kehidupan.
Ada beberapa cara efektif yang bisa dilakukan guna melindungi diri dari radiasa ponsel yang cukup berbahaya.
Berikut kami rangkum cara menghindari bahaya radiasi ponsel dikutip dari Boldsky yang dilansir RingtimesBanyuwangi dalam artikel 5 Cara Mudah Melindungi Diri dari Radiasi Ponsel, Mencegah Kerusakan Otak.
1. Jauhkan Ponsel dari Kepala
Jika berniat untuk berbicara lebih lama di telepon maka selalu gunakan headphone atau letakkan ponsel dan gunakan mode speaker.
Hal ini dilakukan untuk mencegah ponsel menyentuh telinga, karena radiasi ponsel menyebabkan kerusakan paling besar pada otak dan mata.
Baca Juga: 'Self Care Sunday', Berikut Cara Hack Hormon Kebahagiaan
2. Jangan Letakkan Ponsel di Saku Depan
Kebanyakan orang memiliki kebiasaan meletakkan ponsel di saku depan baju yang dekat dengan jantung.
Jadi radiasi yang datang bisa langsung mempengaruhi jantung. Sebaiknya, simpan ponsel di tas atau saku belakang celana.
Baca Juga: Sunat Jadi Tren Baru Pria Dewasa. Awas Bahaya Komplikasi
Ini adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radiasi ponsel.
Tapi untuk lebih aman, simpan ponsel di dalam tas ketika hendak keluar rumah atau bepergian.
3. Jauhkan dari Tubuh
Jika menelepon dengan ponsel menggunakan head set atau speaker, pastikan untuk menjauhkannya dari tubuh.
Baca Juga: Hindari Diet Ekstrem Kala Pandemi, Ini Cara Aman Turunkan Berat Badan Menurut Ahli Gizi
Jangan meletakkan ponsel di pangkuan atau di atas perut. Hal ini dilakukan untuk melindungi diri dari radiasi ponsel.
4. Kirim Teks
Untuk menghindari radiasi ponsel, lebih utamakan untuk mengirim teks daripada membuat panggilan jika tidak memiliki head set.
Ketika ada hal yang ingin disampaikaan, lebih baik kirim pesan teks. Ini akan mencegah ponsel menyentuh telinga untuk menghindari efek buruknya pada otak.
5. Baterai Ponsel Rendah
Jika baterai ponsel lemah, cobalah untuk menghindari membuat atau menerima panggilan pada saat itu.
Baterai lemah menyebabkan lebih banyak pancaran radiasi dari telepon. Jika memaksa digunakan, tentu saja pancaran radiasi akan lebih banyak mengenai anggota tubuh
Isi dulu daya ponsel dengan benar, baru kemudian gunakan. Hindari penggunaan ponsel sambil mengisi daya.
Baca Juga: Bahaya Kesetrum Saat Banjir, Berikut Adalah Tips Agar Tidak Kesetrum Listrik Saat Banjir
Selain bahaya radiasi, dalam keadaan tersebut juga ada kemungkinan bahaya terjadi konsleting listrik.
Bahkan di Indonesia ada beberapa kasus ponsel meledak ketika digunakan sambil mengisi daya.***(Siti Nur Azizatul/RingtimesBanyuwangi)