Ternyata Konsumsi Tuna Berlebih Mampu Merusak Fungsi Otak

SalatigaTerkini - Siapa yang tak suka dengan junk food? Makanan cepat saji dan enak rasanya. Tapi tahukah kamu ternyata makanan jueni ini sangat beresiko untuk kesehatan tubuh.

Tak hanya tubuh, tapi tepatnya otak akan kekurangan daya ingat dan malah bisa merusaknya.

Dengan seringnya mengkonsumsi makanan tidak sehat tersebut, kemampun otak perlahan mulai menurun.

Baca Juga: Kabar Baik, Sebanyak 65.623 Pasien Wisma Atlet Sembuh Dari Virus COVID-19

Tentunya kita harus pandai untuk memilih makanan yang lezat dan siap santap.

Karena ternyata makanan seperti ini sangat berbahaya.

Dilansir dari RingtimesBanyuwangi berikut beberapa makanan yang bakal merusak otak dalam artikel Makanan Perusak Otak, Batasi Konsumsi Gorengan dan Kurangi Asupan Suplemen.

1. Makanan Cepat Saji

Sebut saja sodium, fruktosa, atau lemak, makanan cepat saji adalah makanan yang mengandung segala jenis lemak yang terbukti berbahaya karena bisa menjadi perusak bagi otak.