Kurma Ajwa dapat melindungi sel tubuh dari radikal bebas karena kandungan serat dan antioksidan yang dapat meregenerasi sel yang telah rusak.
Baca Juga: Deretan Film Baru Yang Tayang Maret 2021
2. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Kurma Ajwa mengandung serat tidak larut yang dapat membantu memadatkan feses sehingga pencernaan menjadi lancar, selain itu bisa menurunkan resiko sembelit.
3. Turunkan Resiko Diabetes
Konsumsi kurma Ajwa memiliki rasa manis yang tinggi namun tidak menimbulkan diabetes karena kandungan serat tidak larut didalamnya.
Baca Juga: Ayo Intip!!! Jadwal Rilis dan Spesifikasi dari Redmi Note 10
4. Menurunkan Berat Badan
Kurma Ajwa dapat membuat tubuh kenyang lebih lama, sehingga sangat baik untuk menurunkan berat badan.
5. Cegah Osteoporosis