Disunahkan Nabi, Kurma Ajwa Punya Segudang Manfaat Bila Dikonsumsi

- 2 Maret 2021, 18:45 WIB
Ilustrasi buah kurma Ajwa
Ilustrasi buah kurma Ajwa /LiveEatLearn

Kurma Ajwa dapat melindungi sel tubuh dari radikal bebas karena kandungan serat dan antioksidan yang dapat meregenerasi sel yang telah rusak.

Baca Juga: Deretan Film Baru Yang Tayang Maret 2021

2. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Kurma Ajwa mengandung serat tidak larut yang dapat membantu memadatkan feses sehingga pencernaan menjadi lancar, selain itu bisa menurunkan resiko sembelit.

3. Turunkan Resiko Diabetes

Konsumsi kurma Ajwa memiliki rasa manis yang tinggi namun tidak menimbulkan diabetes karena kandungan serat tidak larut didalamnya.

Baca Juga: Ayo Intip!!! Jadwal Rilis dan Spesifikasi dari Redmi Note 10

4. Menurunkan Berat Badan

Kurma Ajwa dapat membuat tubuh kenyang lebih lama, sehingga sangat baik untuk menurunkan berat badan.

5. Cegah Osteoporosis

Halaman:

Editor: Heru Nugroho

Sumber: Ringtimes Bali


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah