Manfaat Daun Alpukat untuk Kesehatan Tubuh, Mengobati Batu Ginjal Hingga Insomnia

Antioksidan yang terkandung pada daun alpukat adal untuk memperlambat dan mencegah proses ini terjadi sehingga menjaga tubuh kita lebih sehat.

2. Mengobati Batu Ginjal

Pada daun alpukat mengandung alkaloid, flavonoid dan saponin. Zat tersebut ampuh untuk memecah ginjal. 

Hasil penelitian menunjukan minum 2 cangkir air rebusan daun alpukat setiap hari dapat mengurangi atau menghilangkan batu ginjal. 

3. Menurunkan Tekanan Darah 

Kandungan antioksidan dalam daun alpukat juga dapat menjaga pembuluh darah. Meski daun alpukat tidak dapat menurunkan kolesterol jahat namun dapat menurunkan tekanan darah dalam tubuh.

4. Menurunkan Gula Darah

Antioksidan dan fitokimia dalam air rebusan daun alpukat membantu tubuh membakar lemak dan glukosa. Sangat baik bagi penderita diabetes tipe 2 untuk mengkonsumsi air rebusan daun alpukat. 

Baca Juga: 4 Manfaat Sawi Untuk Kesehatan, Salah Satunya Sembuhkan Penyakit Tenggorokan

Baca Juga: Manfaat Sarang Burung Walet yang Diimpor Tiongkok dari Indonesia