Meredakan Batuk dan Dahak, Berikut Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat air rebusan tersebut dapat meredakan batuk dan mengeluarkan dahak.

2. Mengganti zat besi yang hilang saat menstruasi

Saat tubuh wanita sedang mengalami menstruasi, tubuh akan kehilangan zat besi. Perlu segera mengganti zat tersebut yang hilang dengan mengkonsumsi kemangi.

Daun kemangi sendiri memiliki kandungan zat besi alami yang dapat digunakan untuk menggantikan zat besi yang hilang saat menstruasi.

Baca Juga: Manfaat Kayu Manis Bagi Penderita Diabetes, Bantu Turunkan Kadar Risiko Komplikasi

Baca Juga: Manfaat Jengkol Bagi Kesehatan, Bisa Cegah Kanker

3. Mengurangi peradangan dan pembengkakan

Daun kemangi memiliki kandungan beta caryophyllene yang bermanfaat sebagai agen antiinflamasi.

Terdapat sebuah penelitian yang menganalisis antiinflamasi dari minyak esensial daun kemangi.

Saat anda mengalami pembengkakan atau peradangan, anda dapat mengoleskan minyak ekstrak daun kemangi. Dipercaya ekstrak daun kemangi dapat bekerja efektif hingga 73 persen.