3 Makanan Penyebab Gula Darah Naik Seketika. Penderita Diabetes Wajib Tau

Beberapa jenis buah-buahan kering seperti kismis dan beri kering juga bisa menjadi penyebab diabetes, bahkan bisa menjadi penyebab kadar gula darah naik.

Umumnya, jenis makanan ini merupakan sumber antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan, tetapi juga memiliki kandungan gula alami pekat dan kalori tinggi.

Baca Juga: Penderita Diabetes, Wajib Hindari 7 Sayuran Ini

Kandungan gula dan kalori yang cukup tinggi inilah yang menyebabkan makanan ini bisa meningkatkan kadar gula darah jika dikonsumsi terlalu sering atau berlebihan.

Dengan demikian, penderita diabetes dianjurkan untuk segera hindari atau bahkan jangan konsumsi jenis makanan ini.

Terlalu sering mengonsumsi jenis makanan ini, bisa membuat penyakit diabetes menjadi semakin parah.

Bahkan banyak makan makanan ini juga bisa memicu timbulnya berbagai penyakit.***(Putu Diah Anggaraeni/RingtimesBali)