8 Tempat Fitness dan Gym di Salatiga Beserta Alamat Lengkap dan Jam Operasionalnya

SalatigaTerkini - fitness merupakan kata bahasa Inggris yang berarti "kebugaran". Kebugaran yang dimaksud tidak selamanya berkaitan dengan fisik, melainkan juga kesehatan mental dan emosional.

Sedangkan Gym merupakan tempat yang digunakan untuk melakukan latihan angkat beban guna memperkuat ataupun membentuk otot.

Gym dapat dikunjungi oleh semua gender yakni laki-laki dan perempuan. Tak hanya berfokus pada pembentukan otot, gym yang menyediakan alat olahraga kardio yang bisa dimanfaatkan untuk menyehatkan sistem kardiovaskuler (jantung dan pembuluh darah).

Tentunya hal ini sangat direkomendasikan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran.