SalatigaTerkini - Istilah dalam hubungan percintaan semakin hari semakin beragam. Istilah tersebut antara lain love bombing dan toxic relationship.
Love bombing sendiri merupakan tindakan seseorang secara fisik maupun verbal yang memanipulatif korbannya dengan melakukan hal yang berlebihan. Mengungkapkan rasa cinta dan sayang secara lebay.
Sedangkan toxic relationship merupakan suatu hubungan yang beracun dan bahkan seseorang yang menjalani nya tidak sadar sudah terjebak dalam situasi demikian.
Bagi seseorang yang terjebak dalam toxic relationship salah satunya yakni tindakan love bombing.
Baca Juga: Makna Bendera Malaysia 55 tahun yang Banyak Dicari oleh Netizen Karena Viral di TikTok
Baca Juga: Cek Fakta, Logo HUT Malaysia ke 55 Tahun Mirip dengan Itu, Apakah Benar? Inilah yang Asli
Ia merasa sangat dicintai tetapi perlakuan buruk juga berjalan beriringan. Hal ini membuat korban lebih sering memaafkan dan kembali daripada mengakhiri hubungan.
Lama dari suatu hubungan juga mempengaruhi seseorang untuk tetap tinggal di dalam hubungan yang beracun.
Biasanya korban enggan memulai hubungan dari awal dan memilih tetap tinggal walaupun perlakuan yang diterimanya sangat menyakitkan.
Korban toxic relationship juga cenderung mengabaikan perkataan rekan terdekatnya yang berusaha menyadarkan.
Baca Juga: Inilah Penampakan Logo HUT Malaysia ke 55 Tahun yang Viral di TikTok, Benarkah Mirip Itu?
Baca Juga: Berikan Pelayanan Gratis 24jam, Pemadam Kebarakan Siap Bantu Keadaan Darurat Diluar Kebakaran
Tetapi beberapa diantara mereka dalam suatu waktu mulai menyadari bahwa hubungan yang dijalani merupakan hubungan yang tidak sehat.
Ia mulai memikirkan bagaimana cara untuk terbebas dari love bombing dan toxic relationship.
Berikut artikel mengenai tips dan trick agar terlepas dari hubungan yang tidak sehat dan beracun.
1. Love Yourself
Mulai dengan mencintai diri sendiri. Jangan biarkan orang lain melukai dirimu dan berbuat seenaknya. Anda bisa berdiri di hadapan cermin setiap hari dan katakan bahwa diri Anda berharga.
2. Akui setiap kesalahan dan permasalahan
Meskipun berat, akui bahwa hubungan yang Anda jalani telah membuat Anda merasa tertekan, terkucilkan, dan terintimidasi. Dengan cara ini, akan lebih mudah bagi Anda untuk keluar dari toxic relationship.
3. Luangkan waktu untuk diri sendiri
Berikan jeda untuk tidak berkominikasi dengan pasangan dan mulai evaluasi diri sendiri mengenai kesalahan dan permasalahan yang dialami.
Menjadi bagian dari hubungan toxic akan sangat merugikan bagi kesehatan mental dan fisik Anda. Mungkin perlu beberapa saat sebelum Anda siap kembali menjalin hubungan.
Atas dasar itu, jangan terburu-buru membuka hati untuk yang baru. Lebih baik luangkan waktu untuk diri sendiri terlebih dahulu.
4. Tetapkan tujuan
Jika Anda tidak memiliki karier atau cara menghidupi diri, inilah saatnya untuk mulai mengukir jalan sendiri. Lanjutkan studi Anda, ikuti pelatihan, dan cari pekerjaan baru.
Bisa mandiri dari segi finansial adalah salah satu cara keluar dari toxic relationship yang paling utama.
5. Lakukan hal yang sudah dirancang sebelumnya
Setelah memutuskan untuk keluar dari toxic relationship, lakukan tindakan nyata atasnya.
Pikirkan matang-matang kondisi Anda selanjutnya. Jika hubungan toxic terjadi saat sudah menikah, Anda juga mesti memikirkan di mana akan tinggal, dan harta apa yang perlu dibawa. Jangan lakukan ini sembarangan, agar tak menjadi ‘bumerang’.
Maka dari itu, ambil keputusan cepat dan lakukan sebelum semuanya terlambat.
6. Terima nasihat dan jangan tutup mata serta telinga
Biasanya orang yang terjebak dalam hubungan yang beracun cenderung mengabaikan nasihat serta menutup mata dan telinga.
Ceritakan kepada anggota keluarga atau kerabat terdekat, sehingga mereka dapat membantu Anda dalam proses mengakhiri hubungan yang toxic.
Jika merasa terancam, Anda dapat memberi tahu pihak berwenang setempat agar bisa memperoleh perlindungan.
7.Mencari Bantuan Profesional
Cara lainnya untuk keluar dari toxic relationship adalah dengan menghubungi ahli profesional, misalnya konselor pernikahan, sehingga masalah yang dialami bisa terselesaikan dengan baik.
Jika semua upaya sudah dilakukan, coba pertimbangkan kembali apakah ada hal baik yang masih bisa didapatkan untuk mempertahankan hubungan tersebut.
Pertimbangkan pula dampaknya jika mengakhiri hubungan. Hal ini dilakukan dengan tujuan agar Anda tidak mengalami penyesalan gara-gara terlalu cepat mengambil keputusan.
Demikian informasi mengenai 7 tips dan trik untuk lepas dari love bombing dan toxic relationship.***