Perhitungan Jumlah Kalori 13 Jenis Ikan Laut Segar, Ada Cakalang dan Bandeng

- 24 Juli 2023, 20:25 WIB
 ilustrasi update harga ikan tuna tongkol dan cakalang terbaru hari ini/
ilustrasi update harga ikan tuna tongkol dan cakalang terbaru hari ini/ /pexels/Pixabay/

Belut Segar
70 Kalori
1gr karbohidrat
gula tidak tercantum
0gr serat
14.6gr protein
0.8gr lemak
55mg natrium

Ikan Gabus Segar
80 Kalori
2.6gr karbohidrat
gula tidak tercantum
0gr serat
16.2gr protein
0.5gr lemak
65mg natrium

Ikan Bandeng Segar
123 Kalori
0gr karbohidrat
gula tidak tercantum
0gr serat
20gr protein
4.8gr lemak
67mg natrium

Ikan Mas Segar
86 Kalori
0gr karbohidrat
gula tidak tercantum
0gr serat
16gr protein
2gr lemak
65mg natrium

Ikan Munjahir Segar
89 Kalori
0gr karbohidrat
gula tidak tercantum
0gr serat
18.7gr protein
1gr lemak
51mg natrium

Ikan Patin Segar
132 Kalori
1.1gr karbohidrat
gula tidak tercantum
0gr serat
17gr protein
6.6gr lemak
77mg natrium

Ikan Teri Segar
74 Kalori
4.1gr karbohidrat
gula tidak tercantum
0gr serat
10.3gr protein
1.4gr lemak
554mg natrium

Ikan Tongkol Segar
100 Kalori
8gr karbohidrat
gula tidak tercantum
0gr serat
13.7gr protein
1.5gr lemak
202mg natrium

Ikan Sarden Segar
109 Kalori
3.4gr karbohidrat
gula tidak tercantum
0gr serat
19.9gr protein
1.8gr lemak
266mg natrium

Ikan Cakalang Segar
107 Kalori
5.5gr karbohidrat
gula tidak tercantum
0gr serat
19.6gr protein
0.7gr lemak
66mg natrium

Halaman:

Editor: Ari Pianto


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah