Network
Lalu bagaimana dengan ramalan kesehatan dan kebugaran zodiak yang lainnya? simak ringkasannya berikut ini.
Aries (21 Maret – 20 April)
Olahraga teratur dan diet berisi salad sangat membosankan bagi Anda. Saatnya memanjakan lidah Anda dengan masakan favorit. Jangan lupa untuk mencatat bagaimana perasaan Anda keesokan paginya. Pengalaman pahit akan membuat Anda tidak tergoda untuk makan makanan berminyak lain kali! Anda bahkan mungkin mendapat kesempatan untuk mendemonstrasikan latihan fisik kepada massa.ﾠ
Taurus (21 April – 20 Mei)
Anda akan termotivasi hari ini untuk membuat beberapa perubahan nyata dan sehat dalam gaya hidup Anda. Anda mungkin memutuskan untuk melepaskan kecanduan seperti merokok dan memulai rutinitas olahraga yang sehat. Namun, tantangan sebenarnya adalah tetap berpegang pada rutinitas yang Anda rencanakan hari ini. Untuk memastikan keberhasilan rutinitas ini, Anda harus mencari teman olahraga hari ini.
Gemini (21 Mei – 20 Juni)
Kegiatan yang melelahkan secara fisik ada di kartu hari ini dan Anda akan menikmati setiap menitnya. Anda akan berada di puncak performa Anda dan akan tampil luar biasa dalam semua kegiatan olahraga dan atletik. Anda akan memiliki kecenderungan untuk mendorong diri sendiri dengan keras, terbawa oleh kesuksesan Anda. Namun, hal ini tidak akan berdampak negatif selama Anda ingat untuk mengatur pola makan.
Cancer (21 Juni – 20 Juli)
Anda telah beristirahat cukup lama dari rezim kebugaran dan kesehatan Anda karena berbagai alasan. Anda sekarang akan kembali ke jalur semula. Anda mungkin tidak ingin melakukannya, tetapi Anda akan menyadari dengan jelas hari ini apa yang sebenarnya merugikan Anda dengan mengabaikan kesehatan Anda. Jangan mencoba untuk memulai dengan rutinitas kebugaran asli Anda karena Anda tidak sanggup melakukannya. Sebaliknya, Anda harus mengambilnya selangkah demi selangkah.
Leo (21 Juli – 21 Agustus)
Menjaga sikap positif akan membantu tubuh dan jiwa Anda mengatasi banyak stres. Untuk istirahat Anda perlu kembali ke rezim Anda yang telah diabaikan selama beberapa waktu. Anda dapat menikmati rutinitas kebugaran. Anda mungkin mengalami nyeri di lutut. Berolahragalah secara teratur. Ini akan memudar dalam beberapa hari.
Virgo (22 Agustus – 22 September)
Sepertinya Anda sangat bersemangat. Semua ini adalah hasil dari olahraga yang baik dan diet seimbang yang telah Anda pertahankan dalam jangka waktu yang lama. Terus lakukan itu. Jika memungkinkan, lakukan pemeriksaan rutin juga. Bagi mereka yang berprofesi sebagai pelatih kesehatan akan mendapatkan peluang luar biasa dalam berkarir.
Libra (23 September – 22 Oktober)
Jadwal yang sangat padat membuat Anda memiliki sedikit waktu luang untuk rezim kesehatan dan kebugaran yang serius. Meskipun pada umumnya Anda sadar diet, Anda telah bertahan hidup dengan junk food selama beberapa hari terakhir karena tuntutan pekerjaan Anda. Sudah saatnya Anda beristirahat dan makan makanan sehat, meskipun tekanan pekerjaan Anda tidak menunjukkan tanda-tanda mereda.
Scorpio (23 Oktober – 22 November)
Anda merasa penuh energi dan siap untuk kerja keras hari ini. Aliran energi positif Anda bahkan akan mempengaruhi orang lain sehingga Anda akan memberi energi kepada semua orang di tim Anda untuk bekerja lebih baik. Bahkan di rumah Anda akan memikul lebih banyak tanggung jawab daripada biasanya, menyenangkan orang-orang yang dekat dengan Anda. Anda hanya perlu memastikan bahwa tren ini berlanjut dan Anda tidak kehabisan tenaga.
Sagitarius (23 November – 20 Desember)
Pastikan untuk mendapatkan banyak latihan fisik hari ini. Anda mungkin akan segera dipanggil untuk melakukan aktivitas yang melelahkan secara fisik dan ini akan membutuhkan sumber daya dan stamina fisik yang tidak pernah Anda duga sebelumnya. Makan secukupnya karena makan berlebihan cenderung menyebabkan sejumlah masalah termasuk penyakit perut hari ini. Anda harus memasukkan latihan pernapasan untuk menghilangkan stres.
