Network
Lalu bagaimana dengan ramalan kesehatan dan kebugaran zodiak yang lainnya? simak ringkasannya berikut ini.
Aries (21 Maret – 20 April)
Anda harus mengambil hari dengan lambat. Sejak dini hari, Anda akan merasa lesu dan energi yang rendah ini akan menandai semua aktivitas Anda sepanjang hari. Nyeri pada persendian dan sakit punggung dapat menjadi masalah besar seiring berjalannya hari dan Anda harus mengambil tindakan pencegahan yang memadai untuk menghindari aktivitas yang menambah rasa sakit. Inilah saatnya Anda beristirahat dari segalanya dan hanya menghabiskan hari bersantai yang malas.
Taurus (21 April – 20 Mei)
Saatnya menanamkan kebiasaan sehat dalam rutinitas harian Anda. Bertujuan untuk menempel padanya setidaknya selama lebih dari sebulan. Jika berhasil maka kejarlah semampumu tapi awalnya jangan membebani dirimu dengan itu. Satu saran adalah untuk meningkatkan asupan air Anda setiap hari, pastikan Anda memiliki setidaknya 3 liter setiap hari.
Gemini (21 Mei – 20 Juni)
Anda adalah individu yang sensitif dan begitu juga sistem pencernaan Anda. Begitu Anda mengkonsumsi sesuatu yang tidak sesuai dengan sistem pencernaan Anda, tubuh Anda akan menolaknya. Anda mungkin menderita gerakan longgar atau muntah dan kondisinya akan menjadi parah jika tidak diperiksa. Cobalah untuk mencari obat-obatan yang disiapkan secara lokal.
Cancer (21 Juni – 20 Juli)
Anda mungkin harus menanggung stres dan ketegangan yang tidak perlu dari beberapa masalah terkait pekerjaan. Anda perlu menyadari bahwa Anda tidak akan pernah bisa menyenangkan semua orang dan mencoba melakukannya akan menyebabkan ketegangan yang tidak perlu yang akan mempengaruhi kesehatan Anda. Alih-alih, cobalah untuk istirahat yang sangat dibutuhkan dan meremajakan tingkat energi Anda. Anda juga harus mencoba melakukan beberapa latihan relaksasi untuk meredakan ketegangan mental Anda.
Leo (21 Juli – 21 Agustus)
Berikan perhatian khusus pada apa yang Anda makan hari ini. Sistem kekebalan tubuh Anda cukup tangguh dan ini membuat Anda makan bahkan makanan yang tidak higienis di masa lalu. Namun, fisik Anda sebenarnya dalam keadaan rentan sekarang. Anda perlu berhati-hati dengan kebiasaan diet Anda. Faktanya, hari itu paling cocok untuk melembagakan beberapa perubahan jangka panjang yang sangat dibutuhkan dalam pola diet Anda.
Virgo (22 Agustus – 22 September)
Anda akan merasa sangat energik hari ini. Ini adalah hari yang paling cocok untuk menjadwalkan kegiatan di luar ruangan. Anda cenderung unggul dalam olahraga kompetitif. Saat Anda mendorong diri Anda lebih keras, Anda juga akan mengalami kegembiraan mental yang tidak Anda dapatkan dengan mudah. Secara keseluruhan, ini adalah hari yang sangat positif dan optimis untuk Anda. Anda berada di puncak bentuk fisik Anda.
Libra (23 September – 22 Oktober)
Berikan banyak perhatian untuk merevisi diet Anda dan memasukkan makanan sehat ke dalamnya. Minumlah banyak air untuk menjaga tekanan darah Anda tetap terkendali. Cobalah untuk mengatasi hubungan pribadi Anda nanti karena tampaknya lebih menghambat Anda selain penyakit saluran pencernaan. Bebaskan diri Anda secara mental dan berhentilah memikirkan hal-hal lain juga.
Scorpio (23 Oktober – 22 November)
Sepertinya agak sulit bagi Anda untuk mewujudkan kebiasaan sehat. Mungkin sifat keras kepala Anda membuat Anda tetap dan menghambat kemajuan Anda. Utamakan kesehatan Anda! Bersikaplah keras kepala dalam hal istirahat yang tepat sebelum setiap malam, pergi ke gym setiap pagi dan mengonsumsi makanan seimbang.
Sagitarius (23 November – 20 Desember)
Hidup berjalan dengan sendirinya dan terkadang ketika segala sesuatunya tidak ada di tangan kita sendiri, kita perlu menunggu dengan sabar dan tenang. Jika Anda menunjukkan kegelisahan atau plin-plan, itu akan berdampak negatif pada kesehatan Anda. Anda mungkin mengalami rasa sakit di beberapa bagian tubuh. Santai dan dan dengarkan musik meditatif. Itu akan memiliki efek penyembuhan pada jiwa Anda.
