SalatigaTerkini - Kalori merupakan jumlah energi yang didapatkan dari makanan dan minuman.
Ini juga berarti jumlah energi yang dibakar tubuh melalui aktivitas sehari-hari.
Artinya, kalori yaitu energi yang dibutuhkan tubuh agar bisa beraktivitas dan menjalankan fungsinya dengan baik.
Untuk mengukur jumlah energi pada makanan atau aktivitas fisik, kkal adalah satuan yang digunakan di Indonesia.
Baca Juga: Perhitungan Jumlah Kalori Edisi 6 Menu Terlaris Marugame Udon
Baca Juga: Resep Menu Masakan Nusantara : Ayam Kuluyuk Krispi
Mengetahui berapa banyak kebutuhan kalori harian merupakan kunci utama menerapkan pola makan gizi seimbang.
Perlu diingat bahwa kebutuhan energi setiap orang akan berbeda-beda, Meski begitu, Kementerian Kesehatan menetapkan asupan yang harus dipenuhi dalam sehari sebesar 2150 – 2250 kkal untuk wanita dan 2550 – 2650 kkal untuk pria.
Dalam artikel kali ini akan membahas tentang jumlah kalori yang ada di dalam 6 menu snack Mie Gacoan.
Udang Keju
(per 100 gr)
370 kalori
27 gr karbohidrat
6 gr protein
26 gr lemak
Pangsit Goreng Gacoan
(2 buah (54,4 gr))
234 kalori
17,5 gr karbohidrat
5,2 gr protein
15,8 gr lemak
Siomay Gacoan
(1 buah (32,5 gr))
68 kalori
3,6 gr karbohidrat
3,6 gr protein
4,3 gr lemak
Udang Rambutan Gacoan
(3 pcs (121,9 gr))
524 kalori
39 gr karbohidrat
11,8 gr protein
35,4 gr lemak
Lumpia Udang Gacoan
(1 porsi (71 gr)
184 kalori
3,7 gr karbohidrat
7,6 gr protein
14,7 gr lemak
Udang Keju Gacoan
(per 100 gr)
370 kalori
27 gr karbohidrat
6 gr protein
26 gr lemak
Baca Juga: Perhitungan Jumlah Kalori Edisi Menu Snack dan Minuman Marugame Udon
Baca Juga: Resep Menu Masakan asal Tiongkok : Nasi Ayam Hainan
Demikian informasi tentang jumlah kalori yang ada di dalam 6 menu snack Mie Gacoan.***