Network
Lalu bagaimana dengan ramalan kesehatan dan kebugaran zodiak yang lainnya? simak ringkasannya berikut ini.
Aries (21 Maret – 20 April)
Anda telah bermalas-malasan sejauh menyangkut rutinitas kesehatan dan kebugaran Anda. Sekarang saatnya untuk kembali ke jalur semula. Jika tidak, semua pekerjaan baik yang telah Anda capai di bidang kebugaran akan sia-sia. Namun, jangan terlalu memaksakan diri karena ini akan sangat memengaruhi motivasi Anda. Habiskan saja tiga puluh menit di gym hari ini untuk kembali ke ritme.
Taurus (21 April – 20 Mei)
Anda telah terbiasa dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan membiarkan tubuh Anda pergi. Waktu yang tepat untuk mulai berolahraga dengan sungguh-sungguh dan mendapatkan kembali kekuatan dan stamina yang semula Anda miliki karena Anda mungkin akan segera dipanggil untuk melakukan aktivitas fisik yang sulit. Hal ini juga diperlukan untuk menghilangkan stres Anda. Tanpa sepengetahuan Anda, pola makan tidak sehat Anda sebenarnya berkontribusi terhadap stres ini.
Gemini (21 Mei – 20 Juni)
Anda harus berhati-hati agar tidak menambah berat badan. Anda akan menemukan bahwa meskipun Anda telah mengontrol pola makan, Anda tetap merasa berat dan kembung. Semacam kelesuan dapat menguasai Anda, membuat Anda merasa lelah dan acuh tak acuh. Ini adalah kondisi pikiran Anda daripada kondisi tubuh Anda. Meditasi dan disiplin pikiran tubuh lainnya dapat membantu Anda merasa lebih ringan dan bugar hari ini.
Cancer (21 Juni – 20 Juli)
Anda mungkin tertarik dan Anda mungkin menemukan waktu untuk bergabung dengan grup online yang memotivasi dan mendorong Anda untuk menjaga kesehatan! Anda mungkin tergoda untuk makan dengan baik, tetapi tidak apa-apa jika Anda berencana mengurangi kalori melalui latihan fisik yang berat! Rencanakan jadwal relaksasi yang dapat Anda ikuti menjelang penghujung hari.
Leo (21 Juli – 21 Agustus)
Anda perlu merawat mata Anda secara khusus, terutama jika pekerjaan Anda menuntut ketegangan mata yang berat. Orang-orang yang harus banyak membaca, mengambil foto atau menggunakan komputer terus menerus sepanjang hari harus memeriksakan mata mereka dan melakukan perawatan yang memadai. Ini juga merupakan ide yang baik untuk mengistirahatkan mata Anda yang lelah selama sehari dan melihat alam untuk perubahan daripada buku dan layar komputer.
Virgo (22 Agustus – 22 September)
Kondisi kronis cenderung menyala hari ini. Orang yang menderita tekanan darah dan diabetes harus ekstra hati-hati dengan pola makannya karena Anda mungkin sudah cukup sering melakukan kecurangan. Migrain dan sakit kepala tegang serta tekanan darah tinggi adalah masalah lain yang mungkin Anda hadapi hari ini. Dapatkan resep reguler Anda ditinjau karena ada kemungkinan penyesuaian yang signifikan dalam dosis obat.
Libra (23 September – 22 Oktober)
Anda telah menyangkal beberapa aspek kesehatan fisik atau mental Anda selama beberapa hari terakhir. Hari ini adalah hari kejelasan. Cangkang pelindung penyangkalan akan disingkirkan dan Anda akan menghadapi kebenaran tentang kesehatan Anda hari ini. Ini adalah langkah positif pertama menuju pemulihan karena sekarang Anda dapat melakukan dengan tepat apa yang perlu dilakukan kecuali hanya menyangkal situasinya.
Scorpio (23 Oktober – 22 November)
Stres yang berkelanjutan di tempat kerja dan kehidupan rumah Anda memengaruhi kesehatan serta kemampuan Anda untuk berpikir dan menilai dengan jelas. Anda perlu menyadari bahwa akar masalahnya terletak pada kebiasaan menetap yang Anda kembangkan. Jalan pagi yang teratur dapat membuktikan terapi untuk Anda karena akan menyegarkan tubuh dan menyegarkan pikiran Anda.
Sagitarius (23 November – 20 Desember)
Anda mungkin sedikit gila hari ini! Setelah sesi olahraga yang berat, Anda dapat memanjakan diri dengan kue cokelat! Dan di sinilah Anda perlu mengontrol. Konsumsilah sesuatu yang manis yang mengandung kalori jauh lebih sedikit daripada kue coklat! Dan jika Anda tidak dibatasi oleh diet yang disarankan oleh instruktur gym, Anda tidak akan pernah bisa kembali bugar dalam waktu singkat!
