Cara Ampuh Bakar Lemak Tubuh dan Hilangkan Kencing Manis, Inilah Saran dr. Zaidul Akbar

SalatigaTerkini - Menurut dr. Zaidul Akbar, melakukan intermittent fasting sangat berguna bagi tubuh yakni dapat membakar lemak tubuh dan hilangkan kencing manis.

Zaidul Akbar membeberkan resep minuman, ampuh menghilangkan lemak tubuh dan kencing manis.

Mengonsumsi teh hijau, teh hitam atau white tea sangat bagus saat melakukan intermittent fasting.

”Teh termasuk perdu ya makanya teh hijau, teh hitam atau white tea itu bagus. Bagi anda yang melakukan intermittent fasting sebenarnya itu sangat disarankan,” katanya yang dikutip dari YouTube bisikan.com.

Baca Juga: Ramuan Obat Kuat Alami ala dr. Zaidul Akbar, Ampuh Bikin Istri Betah Dirumah dan Semakin Lengket

Baca Juga: Kenali Yuk Manfaat dari Wijen untuk Kesehatan Tubuh Kita

Ia juga menjelaskan bagaimana melakukan intermittent fasting dengan menentukan waktu makan dan tidak makan.

“Jadi gini misalkan anda makan terakhir jam 6 sore, oke habis itu anda makan lagi sampai jam 6 pagi sudah berapa jam? 12 jam itu kategorinya udah intermittent fasting tuh," terang dr. Zaidul.

“Dan anda akan merasakan lapar disitu, ketika lapar jangan makan biarin dulu lapar itu. Lalu tergantung anda mau settingnya intermittent fasting berapa lama tapi saya senang itu hampir 20 jam,” jelasnya.