Para Pria Wajib Tahu!!! Kenali Masa Subur Pasangan Anda Melalui Metode Mudah Ini

2.Menggunakan metode kalender

Untuk mengecek masa subur wanita memakai metode ini, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mencari tahu kapan Anda menstruasi pada bulan kemarin atau bulan ini.

Masa subur seorang wanita akan terjadi sekitar 2–5 hari sebelum ovulasi. Namun, masa ovulasi setiap wanita bisa berbeda, tergantung lamanya siklus haid. Misalnya, bila siklus haid Anda rata-rata adalah 28 hari, ovulasi biasanya terjadi pada hari ke-12 hingga ke-14 setelah haid hari pertama.

Namun, sayangnya metode kalender ini tidak cocok bila Anda memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur. Metode ini juga tidak cocok jika siklus menstruasi Anda kurang dari 26 hari atau lebih dari 32 hari.

Baca Juga: WHO Beri Peringatan Negara Indonesia, Inilah 4 Wilayah yang Disebutkan

3.Menggunakan alat prediksi ovulasi

Masa subur wanita juga bisa diketahui dengan menggunakan alat prediksi ovulasi (ovulation test pack). Anda tinggal meneteskan sampel urine Anda ke alat ini, dan nantinya akan terbaca apakah Anda sedang subur atau tidak. Anda bisa membeli alat prediksi ovulasi di apotek terdekat, tanpa perlu resep dokter.

Bagi pasangan yang sedang berencana untuk memiliki anak, masa subur wanita bisa dijadikan waktu yang tepat untuk berhubungan seksual. Sebaliknya, hindari hubungan seksual di masa-masa tersebut jika Anda belum berencana untuk hamil atau sedang melakukan metode KB alami.

Jika masih belum paham bagaimana cara mengetahui masa subur wanita, Anda bisa berkonsultasi ke dokter guna mendapatkan informasi lebih lanjut sekaligus menjalani pemeriksaan kesuburan.

4.Mengukur suhu basal tubuh