Awet Muda dengan Air Lemon, Manfaat Air Lemon Bagi Kulit dan Tubuh

SalatigaTerkini - Lemon termasuk jenis buah-buahan sitrus yang kaya akan vitamin C. Dimana ia memiliki peran penting untuk daya tahan tubuh, perkembangan sel, dan untuk darah.

Lemon dapat dikonsumsi dalam bentuk air lemon ataupun infuss water dikarenakan zat asamnya tinggi.

Tahukah kamu bahwa air lemon juga memiliki manfaat tinggi untuk kulit kamu?

Salah satu program kesehatan, Dr. OZ membongkar manfaat Lemon yan bisa membuat kamu tampil awet muda. Berikut SalatigaTerkini rangkumkan manfaat air lemon bagi kesehatan kulit dan tubuh agar awet muda.

Baca Juga: Penting!!! Simak Terapi Mudah Untuk Mengatasi Anosmia, Berikut Penyebabnya

Baca Juga: HUT RI Ke-76, Seruan Keprihatinan COVID-19 IDI Minta Dokter Kenakan Pita Hitam, Mulai 17 Agustus

1. Merawat Kulit

Lemon memiliki PH mendekati PH kulit manusia, yaitu antara 4.5-5.5. Sehingga air lemon baik digunakan untuk menanggulani masalah kulit wanita.

Untuk kamu yang memiliki masalah jerawat, bisa menggunakan air lemon dengan mencocolkan air lemon menggunakan cotton bud lalu oleskan perlahan pada jerawat.

Namun perlu ditekankan, apabila kulit kamu termasuk kulit sensitif, sebaiknya hindari kontak air lemon langsung ke kulit kamu.

2. Mencegah Rematik

Air lemon juga memiliki manfaat mengobati rematik atau nyeri pada persendian, dikarenakan kandungan anti radang pada air lemon.

3. Anti Penuaan

Apabila kamu diharuskan bekerja lapangan atau dituntut menghabiskan banyak waktu di luar ruangan, pastikan kamu rajin mengkonsumsi air lemon. Karena polusi udara dan sinar matahari tentu tidak baik untuk kesehatan kulit.

Kandungan anti oksidasi pada air lemon bisa menjadi salah satu solusi mencegah penuaan dini pada kulit.

Baca Juga: Waspada!!! Kenali Gejala dan Bahaya Virus Covid-19 Varian Delta Plus Sebelum Terlambat

Baca Juga: Hages Budiman, Pengidap HIV Berhasil Lahirkan Anak Sehat Tanpa Tertular Virus

4. Mengontrol Tekanan Darah

Air lemon juga diketahui memiliki kandungan kalium yang tinggi. Sehingga air lemon cukup baik untuk mengontrol tekanan darah kamu.

5. Relaksasi

Air lemon juga dipercaya dapat mengatasi mual dan membantu mengurangi stres mental. Air lemon bisa digunakan sebagai relaksasi tubuh kamu.

Lalu bagaimana cara membuat air lemon?

Cukup potong lemon menjadi beberapa potongan. Masukkan potongan lemon ke dalam botol. Jangan lupa tuang air matang kedalamnya. Usahakan menggunakan air dingi jangan air panas, karena ditakutkan air lemon akan cepat basi dan pahit.

Demikian informasi mengenai manfaat air lemon yang bisa membuat tampilan menjadi lebih awet muda.***