4 Manfaat Sawi Untuk Kesehatan, Salah Satunya Sembuhkan Penyakit Tenggorokan

Dengan menggabungkan dua sendok makan sawi dengan dua sendok makan garam Epsom dan mengoleskannya ke area yang sakit, Anda dapat meredakan otot yang lelah.

Teknik ini sangat ideal untuk Anda yang telah berolahraga dan ingin menghilangkan stres pada otot Anda, karena sawi dan garam Epsom membantu otot rileks.

Baca Juga: 6 Tips Ampuh Usir Flu, Salah Satunya Mandi Air Panas

2. Sakit tenggorokan

Terutama saat musim dingin, banyak orang mengalami sakit tenggorokan.

Untungnya, ini mudah diobati. Campurkan satu sendok makan biji sesawi dengan satu sendok makan garam, satu sendok makan madu, air perasan setengah lemon dan air mendidih.

Biarkan campuran ini dingin dan berdeguk di tenggorokan Anda. Anda akan segera merasakan kelegaan.

3. Pembaruan kulit

Tidak perlu membeli masker wajah yang mahal!

Cukup beli beberapa sawi, atau ambil dari lemari es Anda, dan gunakan ini sebagai masker wajah.