Hobi Berkebun? Bisa Perpanjang Umur Manusia Loh

SalatigaTerkini - Bagi sebagian orang salah satu upaya untuk membuat tubuh bugar dan bisa berumur panjang adalah dengan rutin berolahraga.

Namun ternyata banyak hobi yang disarankan para ahli kesehatan yang juga bisa memperpanjang usia seseorang.

Beberapa hobi ini mempunyai pengaruh kuat untuk meningkatkan Dopamin atau hormon bahagia yang juga dikenal dengan hormon 'perasaan baik'.

Baca Juga: Sinopsis The Penthouse Season 2 Episode 16: Seok Hoon Berjanji Akan Kembali Mengunjungi Ro Na

Semakin tinggi kadar Dopamin maka besar kemungkinan orang akan menjadi lebih bahagia untuk melalukan hobi tertentu.

Untuk itu setiap orang yang bisa beraktifitas sesuai dengan hobi tentunya akan terlihat lebih bahagia dan secara psikis bisa membuat umur panjang.

Dilansir dari laman Pikiran Rakyat-Depok.com dalam artikel Bukan Olahraga, Berikut 7 Hobi yang Bisa Buat Anda Panjang Umur, berikut beberapa hobi yang dianggap bisa memperpanjang usia.

1. Mendengarkan musik

Melodi yang bagus bisa membuat nyaman telinga dan menambah umur Anda.