Tidur Pakai Kipas Angin. STOP! Bisa Buat Otot Nyeri

SalatigaTerkini - Anda suka menyalakan kipas angin saat tidur? Jika iya, sebaiknya Anda segera menghentikan kebiasaan tersebut.

Tidur diperlukan bagi tubuh untuk meregenerasi sel - sel yang rusak dan beristirahat.

Baca Juga: Polemik Berakhir, Meme Kocak Foto Gunung Gede Pangrango Terlihat dari Jakarta Kini Muncul

Dari 24 jam yang tersedia, 8 jam sehari diklaim sebagai waktu ideal bagi seseorang untuk tidur.

Oleh sebab itu kondisi kamar tidur di-setting sedemikian rupa agar manfaat tidur yang dicapai bisa optimal.

Berada di wilayah tropis, kipas angin bagi masyarakat Indonesia menjadi bagian penting dari ritual tidur tersebut, karena ruangan bisa menjadi lebih dingin dan nyaman.

Melansir dari KabarBesuki dalam artikel berjudul Segera Hentikan! Bahaya Menyalakan Kipas Angin Saat Tidur, Ternyata Dapat Menyebabkan Ini, ada baiknya Anda menghentikan kebiasaan menyalakan kipas angin ketika tidur.

Ada dampak buruk yang dihasilkan oleh penggunaan kipas angin elektrik yang dibiarkan hidup semalaman saat tidur.

Dilansir Kabar Besuki dari laman Woman and Home, Kipas selain menyebarkan angin yang sejuk juga dapat menyebarkan debu, yang dapat mengganggu orang, terutama jika mereka memiliki alergi.